Tipus de passades
El waterpolo al ser un esport que es practica amb les mans, exigeix un control perfecte dels passes i per tant, la tècnica influeix a l'hora de resoldre certes jugades. Els més importants són:
- Pase de front: es realitza quan el jugador es troba en posició fonamental de PDB, en possessió de la pilota i en equilibri. Es realitza una rotació del cos, orientant-lo cap al lloc on es troba el company receptor. A continuació, el jugador, amb el seu braç en posició d’armat per darrera del cap, llença la pilota estenent el braç, l’avantbraç i la mà.
- Pase de revès: és aquella passada en què el jugador que realitza la passada es troba d’esquena a la direcció de la passada i la pilota es troba davant seu.. Al principi del llançament les espatlles estan sobre l’aigua i el jugador es troba d’esquena a l’objectiu. El llançament s’inicia amb la realització d’una energètica curvatura del tronc cap a la dreta. A la meitat d’aquest moviment se’n comença un altre amb el braç dret pel costat dret. En aquest moment del llançament s’efectua un moviment d’impuls cap a l’esquerra amb el braç esquerre, reforçant la curvatura del tronc cap a la dreta, per mitjà de l’espatlla dreta. La trajectòria final pot ser directa o de vaselina.
- Pase suec: s’agafa la pilota per sobre, s’enfonsa i, quan s’eleva, el braç gira en rotació externa, mirant cap endavant, amb el dit polze per sota de la pilota i, al mateix temps, el braç està flexionat amb el colze aixecat. En aquest moment, s’efectua el llançament amb l’extensió del braç cap endavant, acompanyant aquest moviment amb un fort impuls de les cames i de tot el cos cap endavant.
- Passada lateral: la seva execució és similar al revés però l’única diferència és que la curvatura que assoleix el tronc per ajudar a recollir el braç que s’estén, és menor.
- Passada de vaselina: aquest tipus de passada s’utilitza en el cas que el jugador tingui un adversari a la línia de passada. És una passada amb una trajectòria parabòlica que proporcionarà la seguretat d’evitar la intercepció del jugador de l’equip contrari. L’execució és similar a la passada directa però el cos i el braç s’inclinen cap enrere abans d’efectuar l’impuls de la pilota.
- Passada a dues mans o bozsi: pot realitzar-se amb una esquitxada o un doble toc. Es realitza quan el jugador es troba estirat amb una de les mans pràcticament a la superfície de l’aigua, estesa per sota de la pilota, i amb el palmell cap amunt aixeca la pilota. L’altre braç (el braç executor) colpeja la pilota amb les puntes dels dits amb un moviment molt ràpid. Aquest moviment ha d’anar acompanyat d’un fort impuls de cames cap enrere per tal d’ajudar a l’elevació del cos i l’impuls d’aquest cap endavant
- Passada a dues mans lateral: la seva execució és similar a la passada a dues mans però la pilota és més elevada per la mà submergida, per tal que el braç que colpegi la pilota ho faci a través d’una rotació cap enfora
- Pase de palmeig: el jugador només acompanya la pilota en la direcció desitjada, a diferència dels altres tipus de pases.
- Pase rectificat: acció de transmetre la pilota cap a un company, en acció dinàmica ofensiva, mitjançant una finta estàtica i torsió del tronc amb un salt lateral cap al costat oposat de la seva mà dreta.
- Passada de peu a mà: és una autopassada. S’executa mitjançant l’impuls ràpid i enèrgic d’una cama (peu) que aixeca la pilota fins a l’altura del braç executor. És necessari que la mà contrària a la cama executora realitzi temporalment la seva funció de sosteniment per tal de facilitar el moviment.
- Passada de cullera: s’utilitza per distàncies curtes i pot ser lateral, cap endavant o cap enrere. Pot realitzar-se en una posició de desplaçament o estàtica. El llançament de la pilota es realitza amb la mà en posició de supinació. L’impuls de la mà lliure i les cames ajuden a l’elevació del tronc i l’impuls de la mà executora també proporciona el sentit desitjat de la passada
- Passada de volea: El jugador ha de saltar o ha d’elevar per sobre l’aigua les espatlles juntament amb el braç executor. Si, per exemple, la pilota vola sobre el jugador per la seva dreta i vol enviar-la cap endavant, el cop a la pilota s’efectuarà amb el palmell de la mà.
No hay comentarios:
Publicar un comentario